El TecnoCampus iniciarà a finals de juny l’estudi d’hàbits saludables de la gent gran
El proper 27 de juny el TecnoCampus iniciarà l’estudi sobre els Hàbits saludables per conèixer l’estat actual de forma física i mental de la gent gran del Maresme.
L’estudi, que es durà a terme a més de 100 voluntaris majors de 60 anys de la comarca del Maresme, es desenvoluparà amb el suport de la Càtedra d’envelliment i qualitat de vida de la gent gran, i tindrà lloc al Centre Cívic Municipal de Mataró durant els mesos de juny i juliol.
L’estudi consistirà en:
a) Una valoració de la composició corporal, de l’estat nutricional i d’hidratació, de l’índex de sarcopènia
b) Valoració del fitness cardiorespiratori (capacitat funcional dels participants mitjançant espirometria i ergoespirometria)
c) Valoració del fitness neuromuscular (capacitat neuromuscular mitjançant proves d’equilibri i per a valorar la força i flexibilitat de les extremitats superiors, inferiors i de l’estat de la columna)
d) Valoració dels determinats psicosocials i ambientals relacionats amb la pràctica d’activitat física (hàbits nutricionals/dietètics i comportaments sedentaris subjectiva i objectivament mitjançant apps, acceleròmetres, qüestionaris, etc.).
