Estil de vida saludable

XERRADA. Introducció a l’alimentació infantil

Divendres 22 de novembre de 2019

De  9.30 a 11 h

Lloc: Aula d’educació sanitària CAP Cirera Molins (Rda. de Frederic Mistral, 4)

A càrrec de: Gracia Barco, infermera pediàtrica de l’EAP Cirera Molins
Recomanacions sobre l’alimentació a la primera infància, procés de diversificació de l’aliment i introducció dels hàbits alimentaris saludables.
Adreçat a: famílies amb infants de 0 a 3 anys

Inscripció prèvia al mateix CAP o a l’equip de pediatria.

L’organitza: EAP Cirera Molins. Consorci Sanitari del Maresme

 

TALLER alimentació per a persones amb Diabetis Mellitus II

Dimecres 20 de novembre de 2019

De  10 a 11.30 h

Lloc: Aula d’educació sanitària CAP Cirera Molins (Rda. de Frederic Mistral, 4)

A càrrec de: Mireia Bancells i Glòria Casabella, infermeres de l’ EAP Cirera Molins
Informació sobre els grups d’aliments i l’elaboració de menús saludables adaptats a aquesta patologia.
Adreçat a: persones amb Diabetis Mellitus tipus II

Inscripció prèvia al mateix CAP o a l’equip de pediatria.

L’organitza: EAP Cirera Molins. Consorci Sanitari del Maresme

 

XERRADA. L’osteoporosi

Divendres 25 d’octubre de 2019

De  9.30 a 11.30 h

Lloc: Aula d’educació sanitària CAP Cirera Molins (Rda. de Frederic Mistral, 4)

A càrrec de: Juan Carlos Montero, metge de família i d’Ana Roces, infermera. EAP Cirera Molins
Informació sobre què és l’osteoporosi, com la podem prevenir i tractar. Recomanacions sobre alimentació i activitat física.
Adreçat a: població general

Inscripció prèvia al mateix CAP

L’organitza: EAP Cirera Molins. Consorci Sanitari del Maresme

 

XERRADA. Petits canvis per menjar millor

Dimarts 22 d’octubre de 2019

A les 17.30 h

Lloc: Al CAP Rda. Cerdanya (c. Vallès, 34)

A càrrec de: Encarna Oña, infermera i d’Immaculada Pellicer, metgessa
Presentació de la nova guia d’alimentació saludable de l’Agència de Salut Pública de Catalunya.

Inscripció prèvia al mateix CAP o al tel. 937 415 785

L’organitza: EAP Rda. Cerdanya. Institut Català de la Salut

 

XERRADA. Introducció a l’alimentació infantil

Divendres 11 d’octubre de 2019

De  9.30 a 11 h

Lloc: Aula d’educació sanitària CAP Cirera Molins (Rda. de Frederic Mistral, 4)

A càrrec de: Gracia Barco, infermera pediàtrica de l’EAP Cirera Molins
Recomanacions sobre l’alimentació a la primera infància, procés de diversificació de l’aliment i introducció dels hàbits alimentaris saludables.
Adreçat a: famílies amb infants de 0 a 3 anys

Inscripció prèvia al mateix CAP o a l’equip de pediatria

L’organitza: EAP Cirera Molins. Consorci Sanitari del Maresme

 

TALLER de massatge infantil

Dimecres 9, 16 i 23 d’octubre de 2019

De 10.30 a 11.45 h

Lloc: Aula d’educació sanitària del CAP Cirera Molins (rda. de Frederic Mistral, 4)

A càrrec de:  Encarna Vivas, infermera de l’EAP Cirera Molins
Sessió per oferir a les famílies tècniques de massatges per a bebès, explicant quines són les més adequades per a les necessitats de cada infant, solucionant així alguns problemes i millorant el seu benestar.
Adreçat a: pares i mares amb bebès d’1 a 9 mesos

Inscripció prèvia al mateix CAP o a l’equip de pediatria

L’organitza: EAP Cirera Molins. Consorci Sanitari del Maresme.

 

Taller SABEM MENJAR DE FORMA SALUDABLE?

Dies 1, 2 i 4 d’octubre de 2019

De 10 a 13 h

Lloc: espai eÀgora del mercat de la plaça de Cuba

A càrrec de: Joana Ramon, infermera de l’EAP La Riera i Màster en Nutrició
Disseny de menús equilibrats seguint el patró de la dieta mediterrània i a partir dels diferents grups d’aliments. Lectura i interpretació d’etiquetes d’aliments. Activitat física, recomanacions per a tothom.
Adreçat a: població general.

Inscripció prèvia: al CAP Rda. Prim (Rda. de Joan Prim, 35 planta baixa) o als telèfons 93 741 50 44 – 93 755 05 19

Places limitades.

L'organitza: CAP Ronda Prim. Institut Català de la Salut.